Varje år händer samma sak.. Solen kommer fram, badkläderna åker ut ur garderoben och plötsligt är det bråttom att förändra precis exakt allt för att gå ner i vikt i sommar. Men, tänk om problemet inte är att du behöver göra mer, utan att du behöver sluta börja om? Gå ner i vikt i sommar - utan att börja om Varför sommarhetsen ofta gör det svårare att gå ner i vikt i sommar Att påbörja en ny diet kan låta som en bra idé - kanske har du sett någonstans på sociala medier "gör så